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栗山千明、健康美の秘訣を語る 「欲望のままに食べます」

2018年05月22日 17:30
「森永アロエヨーグルト」のイベントに登場した栗山千明=22日、東京都内
「森永アロエヨーグルト」のイベントに登場した栗山千明=22日、東京都内
 女優の栗山千明が、東京都内で開かれた「森永アロエヨーグルト 完熟白桃&黄桃」の発売記念イベントに登場した。13年前にも「アロエヨーグルト」シリーズのCMに出演した栗山。会場に当時の映像が流れると「やっぱり若いですね。恥ずかしい…」と苦笑した。

 変わらぬ健康美の秘訣は、ストレスとの上手な付き合い方にあるようだ。大好きなアニメやバラエティー番組など「プラスの感情を引き出すエンターテインメントに触れること」で、ストレスをあまり引きずらないようにしているという。

 食生活においても“ストレスフリー”を心掛けているといい「食べたい時は体が欲しているのだと思って、欲望のままに食べます」と明かした。

 イベント後半では、オーケストラと共にチャイムの生演奏に挑戦した。事前に楽譜を渡されて準備はしてきたものの、実際に楽器に触れるのはこの日が初めて。緊張のあまり「手が震えた」という栗山だったが、全身でリズムを取りながら、楽しそうに「ドレミの歌」を演奏した。

 報道陣から「他に新しく挑戦してみたいことは?」と問われ、役作りの一環で取り組んでいるというベンチプレスを挙げた栗山。「(重りをつけず)棒だけの状態でも全然上がらないので、頑張って一番小さい重りだけでも上げられるようになりたい」と話した。
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